Saat ini sudah jarang sekali dijumpai orang yang gemar mengkonsumsi buah
murah meriah ini. Bahkan, di daerah kami yang biasanya di tiap rumah
selalu ada pohon pepaya, kini sudah ditebang semua. Masih ada beberapa
yang tersisa karena mereka sadar akan manfaat pepaya yang cukup
besar. Orang awam mengira bila buah pepaya hanya bermanfaat untuk
mengatasi masalah susah buang air besar saja, padahal lebih dari itu.
Penasaran seperti apa manfaat pepaya langsung saja simak pembahasan berikut ini.
12 Manfaat Buah Pepaya Untuk Kesehatan
- Buah yang mudah ditanam atau
dibudidayakan ini sangat bermanfaat untuk membantu Anda menjalani
program diet untuk menurunkan berat badan. Kandungan air dan gizi yang
komplek dapat dijadikan sebagai makanan alternatif yang bebas kalori.
- Masih jarang diketahui bila kulit pepaya ternyata dapat bermanfaat untuk membantu proses penyembuhan luka.
- Jika selama ini hanya manfaat buah manggis
sajalah yang terkenal dapat mencegah kanker ternyata di dalam pepaya
juga terdapat kandungan yang sama, hanya saja kadarnya lebih sedikit.
- Anda susah buang air besar ? Buah
pepaya bisa menjadi solusinya. Selain murah, tentunya tidak menyebabkan
efek samping seperti obat - obatan kimia.
- Kandungan vitamin C yang melimpah dapat meningkatkan daya tahan tubuh dan mengatasi sariawan.
- Jika dikonsumsi secara teratur sangat baik untuk mata.
- Meski memiliki rasa yang manis, tapi aman di konsumsi oleh penderita diabetes.
- Dapat di andalkan untuk merawat rambut dan mencegah timbulnya ketombe.
- Sangat baik untuk merawat kecantikan kulit.
- Konsumsi buah pepaya juga dapat mengatasi keracunan.
- Sebagai antioksidan yang menghambat penuaan dini
- Mengandung enzim papain yang bisa diandalkan untuk mengatasi diare dan penyakit maag.
Masih banyak manfaat buah pepaya yang lainnya. Seperti yang sudah
kami sebutkan diatas, bukan hanya buahnya saja yang bermanfaat tapi
juga daunnya. Daun pepaya bermanfaat untuk mengatasi jerawat pada wajah
dengan cara membuatnya menjadi masker. Selain itu juga dapat
meningkatkan nafsu makan pada anak - anak, mengatasi demam berdarah,
mengobati nyeri haid, dan melancarkan pencernaan. Sampai disini dulu
informasi yang dapat kami berikan mengenai manfaat buah pepaya.
Komentar
Posting Komentar